半信半疑でもなんとなく続けている『ガン予防策』

半信半疑でもなんとなく続けている『ガン予防策』

ガンは治る病気になってきたといいますが・・・ (女性 54歳)

ガンは治る病気になってきたといいますが、ガンになったとしたらやはりかなりのショックだと思います。なってしまった部位によっては、予後がひどく悪いこともあるそうです。
できるだけ予防することができたら、きっと誰でもどんなことでもするのではないでしょうか。
私はガン予防に食物繊維がよいと聞き、できるだけ食物繊維を摂るようにしています。野菜を食べようと思ってもなかなか食べることができない時のため、寒天を常時作り置きしています。1度作れば3日ほどは持ちますから、それほど大変ではありません。
食物繊維でどれだけガン予防ができるかは正直わかりませんが、何もしないよりはした方が良いと思っています。何もしなかったことを後悔するよも、何かしてそれでもダメだった時の方が諦めもつきそうな気がします。それに食物繊維というのは体にとってなくてはならないものなので、それで毎日快適に過ごすことができればよいと思っています。

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