半信半疑でもなんとなく続けている『ガン予防策』

半信半疑でもなんとなく続けている『ガン予防策』

色々ネット調査しました

素人には何がどのように良い効果があるのかはわかりませんが・・・ (女性 51歳)

素人には何がどのように良い効果があるのかはわかりませんが、なんとなく良さそうだからと続けているものがけっこうあります。私がガン予防策として続けているのは、コーヒーを飲む習慣です。
砂糖を入れず、少しだけスキムミルクを入れます。
いつだったか、コーヒーを飲むと肝臓に良いという話を聞きました。
肝ガンの予防にも効果的だそうです。
どのガンも恐ろしいものですが、私としては沈黙の臓器といわれる肝臓ほど大切なものはないと思っています。そのため、これはぜひ生活習慣に取り入れなければと思い、日常的にコーヒーを飲むようになりました。

それがどこまで効果があるのかはわかりませんが、最近もテレビでコーヒーを飲む習慣は良い効果をもたらすと言っていました。
がん予防にはあまり効果がないとしても、これだけ健康のために良いと言われているのですから、なにか健康にとってプラスにはなるはずです。
そのように思っているので、ずっとコーヒーを飲む習慣は続けています。

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