半信半疑でもなんとなく続けている『ガン予防策』

半信半疑でもなんとなく続けている『ガン予防策』

夫が胃がんになった時、主な原因は何かと尋ねました・・・ (女性 57歳)

夫が胃がんになった時、主な原因は何かと尋ねました。
答えはひとつではなく遺伝的要素、ストレス、ウイルスなど色々考えられるそうです。
確かに夫の親族にガンを患った人はいないのです。
だから予防と言っても、これと言った決定的なものはわかりません。ストレスをためないことも必要で、リスクが高くなるといわれる喫煙も避けるべきでしょう。
我が家の場合は免疫力を高めるようと、体を温める食品をとったり、はちみつやにんにくを意識してとったりしています。また、がん予防にいいと言われる緑黄色野菜、中でもブロッコリーはなるべく毎日食べるようにしています。それを続けているからか体が変化したかはわかりませんが、元気でいられるならいいと思っています。
夫は胃がんになって以来、人に勧められて黒にんにくを食べています。毎日1つずつ夕食時に食べるのを日課にしています。その効果か、胃がんの手術をしてから5年以上元気にしています。

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